晶蝶是一种重要的资源，主要用于合成浓缩树脂，能够帮助玩家更高效地消耗体力。晶蝶的分布范围较广，但捕捉时需要掌握技巧，否则容易惊动它们导致消失。晶蝶的刷新时间为每天凌晨4点，且受天气影响，雨天会暂时躲藏，建议调整至晴天后再进行捕捉。

风起地七天神像后方的大树周围是晶蝶的常见聚集点，通常有5只左右。从高处飞下或使用冲刺接近后按F键捕捉是最稳妥的方法。晨曦酒庄东侧的七天神像旁也有3只晶蝶，但需注意避免误触神像交互。璃月地区的孤云阁秘境门口及山路附近分布较多，传送后可直接捕捉穹底6只和山路2只。奥藏山北部秘境传送点左拐进入山洞后，能发现6只左右的晶蝶，需提前击碎挡路岩石。

稻妻地区的踏鞴砂雷樱树旁聚集了5只晶蝶，借助雷种子可快速到达。天云峠最南部的豆荚岛紫晶富矿点附近也有6只，但传送点位于高空，需调整飞行路线。层岩巨渊七天神像北侧存在3只晶蝶，但通常只能稳定捕捉2只。枫丹水下区域的晶蝶行动较慢，如塔拉塔海谷传送点附近，可轻松捕捉海底分布的个体。

推荐携带早柚和任意风系角色组成双风共鸣提升移速。早柚的天赋能避免惊动晶蝶，而成年男性角色如钟离更适合捕捉高处的个体。若晶蝶受惊消失，可立即传送到其他区域再返回，使其重置位置。水下晶蝶因移动缓慢，捕捉成功率显著高于陆地个体。须弥地区的活力之家下方和无相草东侧传送点附近各有3只晶蝶，地形开阔便于捕捉。阿如村草神像旁的石洞下方存在2只优先级较高的晶蝶。枫丹廷郊外传送点可实现零移动捕捉，而苍白的遗容副本门口向上游3-5码距离可发现3只水下晶蝶。高空俯冲和精准冲刺能有效提升效率，而水下区域因其特殊性成为稳定获取点。每日按固定路线巡查主要聚集区，可保障晶核的持续供应。

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